牛奶低脂和全脂的区别

2023-02-09 知识分享

1、脂肪含量不同

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全脂牛奶
全脂牛奶和低脂牛奶最大的区别就是脂肪含量的不同，一般全脂牛奶的脂肪含量是在5%左右，而低脂牛奶的脂肪含量是在0.5%左右，而现代人追求高蛋白且低脂肪，所以两者对比起来的话，低脂牛奶更受欢迎。
2、营养成分不同

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低脂牛奶
全脂牛奶里的脂肪含量虽然很高，但它的营养价值很高，几乎保留了牛奶中的大部分营养物质，而低脂牛奶的脂肪含量低，但它里面缺少人体所需的部分营养元素，所以对比起来，全脂牛奶更有营养。
3、热量不同

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全脂牛奶
【牛奶低脂和全脂的区别】 全脂牛奶所含的脂肪含量很高，其产生的热量也较高，经过冲泡之后喝起来会更加的香醇，而低脂牛奶的热量很低，但味道却不如全脂牛奶，口味很淡，它也是经过加工处理的牛奶，并没有全脂牛奶口感好。

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