蒸米饭可以放牛奶
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【蒸米饭可以放牛奶吗】 米饭是我们日常生活中的主食来源 ， 通常情况下在蒸米饭的时候是可以加入牛奶的 ， 两者混合后不会产生对人体有害的物质 ， 同时大米和牛奶中都富含对人体有益的蛋白质 ， 通过加热的情况下比较利于被人体所消化和吸收 。
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但主要是以少量的牛奶为宜 ， 最好加入过多的牛奶 ， 否则煮出来的饭就会黏糊糊的 ， 也会影响食用的口感 ， 而适当加入能增加米饭的香味 ， 使其有一股奶香味 ， 同时还能与大米起到营养互补的作用 ， 利于人体健康 。
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可在蒸米饭的时候加入的牛奶最好是液体的 ， 不要加入颗粒状的奶粉 ， 主要将大米清洗干净后放入锅中 ， 将奶粉放在开水冲泡后再加入大米中 ， 否则奶粉不容易在里面溶解 ， 主要是根据个人的口味而定 。
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