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1、准备食材：红糖1.5茶匙、鸡蛋2个、红枣5颗、水500克 。
2、在锅里放入适量的清水烧开 。
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【糖蛋怎么煮】3、红枣洗净去核 。
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4、把鸡蛋打到煮开的水里,转小火 。
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5、待水再开时,放入红枣、红糖,用小火煮15分钟即可食用 。
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红糖鸡蛋：
红糖煮鸡蛋是一道以红糖和鸡蛋作为主要食材制作而成的养生饮品,它可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环 。红糖鸡蛋是女人在月子里的时候常常吃的食物之一,红糖是一种常见又经济适用的保健佳品,是女子在经期、坐月子,寒重的时候的良好保健品 。
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