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玫瑰花茶 。玫瑰花茶具有红颜润肤、解郁活血、改善月经失调等作用，秋季气温降低，天气干燥，经常饮用玫瑰花茶可起到滋润去燥、养血暖胃的功效 。
菊花茶 。秋季喝菊花茶有很好的滋润清热的功效，可帮助清除体内因天气干燥引起的各种上火症状 。而且菊花中含有大量的维生素A，搭配枸杞一起饮用，可起到良好的护眼功效，适合长期使用电脑的女性饮用 。但要注意，菊花属性偏寒凉，要避免长期连续饮用 。
苹果花茶 。苹果花茶是近几年较为流行的一种花茶，气味清香，口味略苦，经常饮用有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白 。而且苹果花茶和玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶，可以起到补血活血、调理血气、缓解郁闷、调节内分泌和滋养子宫的功效 。
茉莉花茶 。茉莉花茶具有醒脾开胃、生津止渴的作用，可有效缓解秋季因气候干燥引起的食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛等症状 。
百合花茶 。百合花含有丰富的蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等矿物元素，经常饮用不仅可以起到良好的滋补身体的功效，还能有效对抗秋燥引起的各种症状 。
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