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【蘑菇和豆角能一起吃吗】豆角和蘑菇是可以一起吃的 ， 两种食物的营养成分没有什么相克的地方 ， 一起吃还可以互相补充营养 。
豆角性平味甘 ， 对脾胃有很大的好处 ， 豆角中含有丰富的维生素c、维生素b、碳水化合物和蛋白质 ， 食用豆角不仅能为人体提供所必须的营养物质 ， 还能够增强免疫力 ， 健脾益气 。
豆角中含有一定的物质可以抑制胆固醇 ， 所以高血压患者很适合食用豆角 。
蘑菇中含有大量的蛋白质 ， 脂肪含量十分低 ， 这种食物是一种高蛋白、低脂肪的食物 ， 蘑菇中还含有大量的b族维生素、维生素c和铁元素 ， 吃蘑菇可以增进食欲 ， 还有利于病后恢复 。
豆角不能和什么一起吃？
豆角不能和胀气的食物一起吃 ， 豆角吃多了可能会产生腹胀 ， 如果吃完豆角之后吃了其他容易胀气的食物 ， 那么会造成肠胃不适 。
豆角不建议和水果一起吃 。豆角中富含丰富的植物蛋白和一定量的不饱和脂肪酸 ， 这是豆角营养价值的主要体现 ， 很多水果中都含有植物酸 ， 这些水果属于寒性 ， 和豆角一起吃 ， 不仅会降低豆角的营养价值 ， 还有可能会引起消化不良 。
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