中暑了怎么办 可以分为这三类
【中暑了怎么办 可以分为这三类】先兆中暑；在高温环境下 ， 出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等 ， 体温正常或略有升高 。
轻症中暑；除上述症状外 ， 体温往往在38℃以上 ， 伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热 ， 或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现 。
重症中暑；包括热痉挛、热衰竭和热射病 。热痉挛是突然发生的活动中或者活动后痛性肌肉痉挛 ， 通常发生在下肢背面的肌肉群（腓肠肌和跟腱） ， 也可以发生在腹部 。肌肉痉挛可能与严重体钠缺失（大量出汗和饮用低张液体）和过度通气有关 。热痉挛也可为热射病的早期表现 。热衰竭是由于大量出汗导致体液和体盐丢失过多 ， 常发生在炎热环境中工作或者运动而没有补充足够水分的人中 ， 也发生于不适应高温潮湿环境的人中 ， 其征象为：大汗、极度口渴、乏力、头痛、恶心呕吐 ， 体温高 ， 可有明显脱水征如心动过速、直立性低血压或晕厥 ， 无明显中枢神经系统损伤表现 。热衰竭可以是热痉挛和热射病的中介过程 ， 治疗不及时 ， 可发展为热射病 。热射病是一种致命性急症 ， 根据发病时患者所处的状态和发病机制 ， 临床上分为两种类型：劳力性和非劳力性热射病 。劳力性者主要是在高温环境下内源性产热过多 ， 多见于健康年轻疼 ， 常见重体力劳动、体育运动（如炎热天气中长距离的跑步者）或军训时发病 。高热、抽搐、昏迷、多汗或无汗、心率快 ， 它可以迅速发生 。其非劳力性主要是在高温环境下体温调节功能障碍引起散热减少（如在热浪袭击期间生活环境中没有空调的老年人） ， 它可以在数天之内发生 。其征象为：高热（直肠温度≥41℃）、皮肤干燥（早期可以湿润） ， 意识模糊、惊厥、甚至无反应 ， 周围循环衰竭或休克 。此外 ， 劳力性者更易发生横纹肌溶解、急性肾衰竭、肝衰竭、DIC或多器官功能衰竭 ， 病死率较高 。
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