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眼浊说的是眼睛的白眼球部分出现发黄或者红血丝的症状，使得眼白部分看起来十分浑浊，会给人一种眼神黯淡缺乏的感觉 。
【眼浊是什么意思】眼睛浑浊是因为晶状体被自由基浸湿，变得不透明导致的 。导致这种现象的原因有很多，长期压力过大、过度劳累、熬夜，用眼过度甚至是饮食不当都会出现眼睛浑浊的现象，而且随着年龄的不断增加，晶状体的浑浊程度也会越严重 。
避免眼睛浑浊最有效的方法是不要用眼过度 。用眼过度会导致视力疲劳，长期处于疲劳状态，会使眼睛更加浑浊 。处于视力疲劳的状态时，可以滴用适量的眼药水，能够缓解疲劳，保持眼睛清澈 。
日常饮茶的时候，多饮用一些决明子茶和菊花茶等食物，可以起到明目的作用 。晚上睡觉前，佩戴蒸汽眼罩，能够有效缓解视力疲劳，达到呵护眼睛的作用，还能避免眼睛浑浊的现象 。
老年人眼睛浑浊还有可能是患有白内障，晶状体蛋白质发生变性导致眼白部分较为浑浊，需要及时就诊，采用药物和手术两种方法进行治疗 。
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