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5年以上的婚姻需要加点调味品
5年以上的婚姻需要加点调味品
多巴胺从盛而衰 ， 一般需要5—7年 。一般 ， 女性对婚姻的敏感度比较高 ， 可能4年就会对婚姻感到倦怠 ， 男性则需要7年才会进入倦怠期 。所以就有了“四年之痒”和“七年之痒”的说法 。但据报道 ， 这一过程是可逆的；有心的夫妻完全能想出新点子 ， 让婚姻焕发生机 。
比如 ， 夫妻二人可以把家庭变成更活泼、更生动的场所 。在家里购置一些玩具、游戏设备就是不错的选择 。偶尔可以找家咖啡店 ， 喝上一杯咖啡 ， 然后聊聊天 ， 也是调整心情的方法 。手机短信也是夫妻沟通的必备 ， 能及时传递爱的讯息 。贴心的妻子会发送“开车小心点”给丈夫；“别太想我了”、“爱你 ， 我的宝贝”这样的话虽然肉麻 ， 但足以让对方看后温暖一天 。
还有就是学会制造浪漫 。不少中国夫妻太过实际 ， 而缺少浪漫细胞 。我的建议是 ， 夫妻不妨重度一次蜜月 ， 回味一下当初的甜蜜 。周末在家准备一次烛光晚餐 ， 好好享受私密空间；或是饭后两个人手拉手出去散散步 。
有研究发现 ， 亲昵对提高生活质量有着妙不可言的作用 。长期缺少拥抱、亲吻的人容易产生“皮肤饥渴” ， 进而发展为感情饥饿 。因此 ， 生活中一定要多点亲昵的举动 。当然 ， 外表上也可以有些变化 ， 换一下发型 ， 改变一下日常的穿着风格 ， 搭配一些小饰品都可以给对方新鲜感 。只要肯动脑筋、肯花心思 ， 就一定能让婚姻时常保鲜 。
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