红枣枸杞茶泡法真的有用吗
【红枣枸杞茶泡法真的有用吗】1、长期喝枸杞红枣茶 ， 肯定是有效果的 。
2、红枣性温味甘 ， 补中益气 ， 养血安神；枸杞性味甘平 ， 滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳；菊花性味甘苦、凉 ， 清热祛风 ， 明目解毒 ， 增强体质 。
3、湿热重的人不宜食红枣 ， 可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶 ， 也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效 。红枣要去核 ， 才不会太燥热 ， 可常饮 。如果觉得味淡 ， 可适当加点冰糖或蜂蜜 。
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