胡萝卜木耳能一起吃吗
【胡萝卜木耳能一起吃吗】是可以一起吃的 , 木耳被营养学家誉为素中之荤 , 里面还有铁量元素比较高 , 中医认为具有很好的用药价值 , 对于治疗痔疮 , 便秘 , 吐血 , 等多种疾病最有效的 , 里面有一种特殊的植物胶原 , 能够促进肠胃蠕动 , 排泄肠胃里面的脏物质 , 胡萝卜是一种质脆味美 , 营养丰富的家常蔬菜 , 里面还有胡萝卜素 , 维生素 , 等多种营养成分 , 每天多吃点有助于预防心血管疾病 , 也有保护眼睛的作用 。
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