维生素c吃多了有害吗
维生素C是无毒的营养素，但每天摄入量超过8克会有害，症状包括：恶心、腹部痉挛、腹泻、铁的过量吸收、红细胞破坏、骨骼矿物质代谢增强、妨碍抗凝剂的治疗、血浆胆固醇升高，并可能对大剂量维生素C形成依赖 。
【维生素c吃多了有害吗】大剂量服用维生素C，可以导致溶血，严重者可能会致命 。人体的细胞和组织长期泡在高浓度的维生素C里，会适应了这种环境 。一旦突然停药，体内维生素C的浓度就会降低，导致人出现维生素C缺乏的症状 。
推荐阅读
- 癌症病人吃什么
- 香港哪里吃海鲜比较划算
- 喝可乐喝多了尿是什么颜色
- 喝啤酒吃什么会中毒
- 鸡蛋瘦肉饼怎么做如何做好吃
- 水放多了乌龟会淹死吗
- 为什么三文鱼吃多了会腻
- 人很瘦吃很多也不胖怎么办
- 如何做好吃的玉米面饼 玉米面饼的做法
- 冬菇可以和萝卜一起吃吗