困了怎么提神 如何提神比较好
1、水 ， 喝杯冷水刺激下也是不错的选择 ， 也可以用冷水洗个脸刺激神经 ， 甩甩头 ， 运动下定可以让你清醒起来 ， 如果是在家而且是晚上可以洗个热水澡 ， 提提神 。
2、酸 。辣 ， 吃点酸辣类 。食用一些刺激下味觉 ， 让你酸回动力 ， 吃些像杨梅 。李子的小水果
【困了怎么提神 如何提神比较好】3、运动 ， 当你很困的时候 。起来扭扭腰腰 。小跑 。做些运动 。活动活动也可以赶走睡意的哦
4、歌 ， 听一些声音大些 ， 能够刺激下听觉的也有不错的提神效果哦 。
推荐阅读
- 韭黄是什么 它是怎么得来的
- 照片文件分辨率怎么修改
- 手工棉袄怎么做
- 景区级别是怎么划分
- 为什么有些好看的动漫只出一季就不出了呢
- 卫生间防雾镜怎么选择
- 电饭煲做蛋糕发不起来怎么回事
- 坦克世界怎么玩
- 花呗分期了可以提前还款吗
- 豆腐片豆腐怎么做好吃 教你一招