大闸蟹吃多了怎么办 大闸蟹吃多了解决方法
【大闸蟹吃多了怎么办 大闸蟹吃多了解决方法】
1、螃蟹是一种凉性食物 ， 吃多了胃肠会感觉不舒服 ， 从而引起脾胃虚寒 ， 胃肠消化功能下降 。
2、适当的选择喝一些温开水 ， 加快血液循环 ， 促进肠胃蠕动 。用热水袋热敷局部缓解症状 。
3、饮食多选择膳食纤维含量高的食物 。平时多注意饮食的搭配 ， 要适量的吃 ， 不可一次摄入过多 ， 吃饭时注意细嚼慢咽 。
推荐阅读
- 可乐冰淇淋怎么做才好吃 可乐冰淇淋制作步骤
- 小狗不能吃肉吗
- 初中生早餐吃什么最有营养
- 夏威夷果吃多了有什么坏处吗,夏威夷果一天吃多少最好
- 睡前吃蜂胶可以么
- 手工面食简单好吃教程 手工面食简单好吃做法
- 胡萝卜馅饺子怎么调馅好吃的 胡萝卜馅饺子如何调馅好吃的
- 茯苓粉怎么吃好 茯苓粉吃的方法
- 吃什么肉补血最快 你可以从这看
- 狗狗呕吐怎么办