人在睡觉时头朝哪个方向比较好呢
【人在睡觉时头朝哪个方向比较好呢】睡眠的方向尽量要头朝北脚朝南 。人体随时随地都受到地球磁场的影响 ， 睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰 。人睡觉时采取头北脚南的姿势 ， 使磁力线平稳地穿过人体 ， 最大限度地减少地球磁场的干扰 。正确的睡觉姿势应该是向右侧卧 ， 微曲双腿 。这样 ， 心脏处于高位 ， 不受压迫；肝脏处于低位 ， 供血较好 ， 有利新陈代谢；胃内食物借重力作用 ， 朝十二指肠推进 ， 可促进消化吸收 。同时 ， 全身处于放松状态 ， 呼吸匀和 ， 心跳减慢 ， 大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给 。
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