喝什么茶能养眼明目
1、菊花茶：菊花富含维生素A ， 是保护眼睛健康的重要物质 。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮 。
做法：菊花适量 ， 开水冲泡饮用 。
【喝什么茶能养眼明目】2、枸杞子茶：枸杞子养肝明目 ， 富含胡萝卜素 ， 维生素A、B1、B2、C ， 钙 ， 铁等 ， 是养眼佳品 。
做法：枸杞子适量 ， 用开水冲泡饮用 。
3、决明菊花山楂茶：决明子具有清肝明目、通便的功能 。
做法：略捣碎的决明子10克、菊花5克、山楂15克 ， 以沸水冲泡 ， 加盖焖约30分钟即可 。
4、五味蜜茶：北五味含有五味子素及维生素C、树脂、鞣质及少量糖类 。有敛肺止咳、滋补涩精、止泻止汗之效 。
做法：略炒稍焦的北五味4克 ， 蜜蒙花6克 ， 加适量水煮沸3分钟 ， 加入绿茶粉1克和蜂蜜适量即可 。
推荐阅读
- 陕西榆林有什么好玩的特色风情吗
- 孙中山的革命生涯是什么时候开始
- 十有八久的意思是什么 该词有什么例句
- 撤销权要什么证据呢
- 什么叫民商法
- 人非草木什么意思
- 冏怎么读 冏的拼音是什么
- 医疗保险为什么交满25还要交
- 菊残犹有傲霜枝的有是什么意思 菊残犹有傲霜枝解释及出处
- 方为纲电视剧叫什么名称