香菜拌牛肉
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牛肉腌制：一勺生抽 、一勺蚝油 、1勺淀粉抓匀腌制10分钟
料汁：蒜末、小米辣、辣椒面、花椒、白芝麻淋少许热橄榄油
1勺生抽、1勺陈醋、少许代糖 ， 拌匀即可
酸辣包菜拌鸡蛋玉米
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【夏天来啦！减脂餐安排上！】料汁：蒜末、小米辣、芝麻、辣椒面淋少许热橄榄油
1.5勺生抽、1勺蚝油、1勺陈醋十
少许代糖 ， 拌匀即可
凉拌玉米鸡蛋虾仁
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料汁：蒜末、芝麻、辣椒面淋少许热橄榄油
1勺生抽、1勺陈醋、1勺蚝油 ， 搅匀
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