燕窝自古就被成为软黄金 ， 深受贵族青睐 ， 产自于东南亚国家的燕窝有极其高的营养价值 。特别是对于女人美容养颜、孕妇产妇滋补身体更好的孕育 ， 以及小孩老人等虚弱身体者 ， 长期坚持吃燕窝会对于体质改善很明显 。燕窝一直都被很多光环所萦绕着 ， 因为燕窝既是名贵的烹饪原料 ， 又是营养价值极高的补品 。燕窝含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力 ， 那么燕窝的功效与作用有哪些？燕铺燕窝给你分析一下：
文章插图
1.燕窝的功效与作用一：
男士吃燕窝 ， 补肺润肺 ， 熬夜助恢复 。
燕窝为温性食品 ， 不会给肺部增加负担 。并且燕窝富含唾液酸、各种矿物质、胶原蛋白等 ， 其中唾液酸能修复肺部受损细胞 ， 促进细胞新陈代谢 ， 提高人体免疫力 ， 逐渐将肺部积聚的毒素排出 ， 从而达到补肺润肺的功效 。
当然 ， 对于经常上班熬夜 ， 抽烟喝酒应酬的男士来说 ， 清肺润肺的燕窝更是不可多得的“洗肺”佳品 。
2.燕窝的功效与作用二：
补虚养胃
精通医药的曹雪芹在《红楼梦》中写道：“每日早起拿上等燕窝一两 ， 冰糖五钱 ， 用银铫子熬出粥来 ， 若吃惯了 ， 比药还强 ， 最是滋阴补气的 。”
《本草求真》载：“燕窝入胃补中 ， 补不致燥 ， 润不致滞 ， 而为药中至平至美之味者也 ， 是以虚劳药石难进 ， 用此往往获效 。”
3.燕窝的功效与作用三：
孕妇产妇 ， 滋补防孕傻 ， 淡化预防妊娠纹 ， 妈妈漂亮宝宝健康
文章插图
怀孕期间最需要营养的补助 ， 因燕窝里含有丰富的活性蛋白 ， 可促进人体组织生长 ， 提高免疫力 。孕妇食用燕窝不仅能滋补母体 ， 燕窝中含有的燕窝酸更可使未来的新生婴儿更强壮、白皙 ， 增强抵抗力 。
4.燕窝的功效与作用四：
美容美颜 ， 以内养外 ， 皮肤有弹性 ， 气色好 。
燕窝含有“美容基因” ， 使其具有美容美颜的功效 。燕窝中的“美容基因”即是一种非常重要的多肽类物质——表皮生长因子(简称EGF) 。
EGF能促进表皮细胞增殖分化 ， 使衰老死亡的细胞得以及时补充 ， 使损伤的表皮得以即时修复 ， 可用于褪红、毛细血管扩张等各种不良肤质的调整 ， 改善肌肤薄、粗糙、疤痕等不良状况 ， 使肌肤恢复光洁和平滑 。
EGF可通过促进新生细胞来替代衰老细胞 ， 以降低皮肤中黑色素和有色细胞的含量；并且可增加皮肤血流量 ， 改善皮肤微循环 ， 为表皮细胞提供良好的营养环境 ， 防止代谢产物淤积 ， 有效改善皮肤色泽 ， 使较黑肤色和各类色素沉着的皮肤白皙完美 ， 均匀靓丽 。
燕窝为肌肤滋润补水 ， 改善皮肤微循环(光洁) ， 促进透明质酸合成和分泌(滋润)：EGF能促进细胞外透明质酸、糖蛋白等大分子的合成和分泌 ， 增强皮肤的亲水性 ， 保持皮肤内水分 。
女性常食燕窝能保养肌肤 ， 使肌肤滋润、光滑、富有弹性并可调节内分泌循环 ， 燕窝对于女性的护肤养颜 ， 令皮肤滑润洁白 ， 减少脸部皱纹 ， 清除暗疮 ， 补血活血 ， 去瘀生新 ， 对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好作用 。
5.燕窝的功效与作用五：
儿童吃燕窝 ， 补充脑力 ， 强身健体 ， 提高智力 。
燕窝富含唾液酸 ， 而唾液酸是母乳中的重要成分之一 ， 也是大脑神经节苷脂的重要组成成分 ， 神经细胞膜的唾液酸含量是其他细胞的20倍 ， 由于大脑信息传递及神经冲动的传导必须通过突触来实现 ， 而唾液酸是作用于大脑细胞膜和突触的脑部营养素 ， 所以唾液酸能够促进记忆力和智力的发育 。
而燕窝中的唾液酸含量可达10%左右 ， 在宝宝生长发育过程中起到了非常关键的作用 ， 长期食用燕窝能有效促进大脑发育 ， 宝宝反应灵敏、更机智、提高智力和记忆力 。同时燕窝促进宝宝新陈代谢提升免疫力 。
6.燕窝的功效与作用六：
老人吃燕窝 ， 增强抵抗力 ， 延缓衰老助消化 。
燕窝之所以可以抗衰老 ， 是因为燕窝含有EGF 。
EGF能促进表皮组织上皮细胞、角质细胞、成纤维细胞等多种细胞的生长、分裂 ， 加快新陈代谢 ， 增强其表皮细胞活性 ， 从而使细胞保持质与量的完善 ， 使皮肤皱纹消失 ， 显示出紧实、柔嫩、光洁和富有弹性的健康美 。促进细胞新陈代谢(抗衰老)：
EGF能够促进细胞的增殖、分化 。同时遏制衰老基因的表达 。EGF从根本上改变皮肤细胞构成 ， 降低皮肤细胞平均年龄 ， 令肌肤光洁靓丽 。
【燕窝的功效与作用价格查询】总的来说燕窝的功效和作用主要是：滋阴润肺 ， 化痰止咳 ， 益气补中 ， 去燥润肤 ， 养胃壮脾 。燕窝作为传统滋补珍品和养颜佳品 ， 具有滋阴润肺 ， 滋补养颜的作用 ， 同时燕窝能促进人体新陈代谢 ， 长期食用燕窝 ， 让女人由内而外焕发美丽光彩 。燕窝性质平和 ， 每天早上空腹进食燕窝是人体消化系统能力较强的最佳时机 ， 燕窝可拌牛奶一起吃 。随着燕窝的普及相信越来越多的人已经开始吃燕窝 ， 并享受到燕窝带来的快乐和健康 。
推荐阅读
- 饺子皮怎么保存 保存饺子皮的方法
- 找个人过冬的说说 需要怎么表达
- 干锅香辣油的制作方法 香辣油是怎么制作的
- 精选微信伤感的签名
- 香水的正确喷洒位置
- 戴口罩与不戴口罩的传染几率 为什么现在的人都不联系了
- 大学毕业的经典祝福语大全
- 在家里挣钱的12种方法 在家挣钱的工作有哪些
- 带如如的四字词语
- 如何快速的泡发腐竹