医护人员教您如何正确洗手 _教您

饭前便后要洗手，大多数人在日常生活中都能做到“勤洗手” 。大家对防控措施不断深入地了解，洗手的重要性不言而喻。
但是，您真的会“正确洗手”吗？下面我们就来讲讲洗手的正确方法。

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如何正确洗手？
要严格按照“六步洗手法”（掌握口诀便于记忆，步骤不分先后），如手腕部有污染可再增加一步，即“七步洗手法”，具体如下：
【医护人员教您如何正确洗手】

洗手掌（内）
掌心相对，手指并拢，相互揉搓

洗背侧指缝（外）
手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行

洗掌侧指缝（夹）
掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓

洗指背（弓）
弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行

洗拇指（大）
右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行

洗指尖（立）
将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行

洗手腕（腕）
揉搓手腕，双手交换进行

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特

别

注

意

一定要认真揉搓双手至少15秒，注意清洗双手所有皮肤，包括指背、指尖和指缝，在流动水下彻底冲净双手后，宜使用纸巾擦干。
免洗洗手液或湿巾只能应急使用，使用流动水、配合洗手液（或肥皂）才是最基础、最有效的手部清洁方式！

哪些情况应该及时洗手？
1、外出或劳作回家后；
2、使用农机具后；
3、准备食物时，饭前便后；
4、接触家禽、家畜等动物或处理动物粪便后；
5、接触公共设施（如公共健身器材、公共交通工具等）；
6、戴口罩前及摘口罩后；
7、接触过他人泪液、鼻涕、痰液和唾液后；
8、咳嗽打喷嚏用手遮挡后；
9、抱孩子、喂孩子食物前，处理婴儿粪便后；
10、其他需要洗手的情形。

医务人员手卫生原则

根据《医务人员手卫生规范》（WS/T 313-2019），医务人员应当在接触患者前、清洁或无菌操作前、暴露患者血液体液后、接触患者后、接触患者周围环境后五个时刻采取手卫生措施。
手卫生措施包括流动水洗手和卫生手消毒等，如有可见污物，应使用流动水和洗手液清洗双手；如无可见污物，宜使用对新冠病毒有效的含乙醇等成分的手消毒剂进行卫生手消毒。