现在人们对于减肥、健身、运动是越来越关注 。那么如何来衡量做得努力是否有效果呢?除了通过肉眼来看,一台体重秤也是至关重要的器械之一 。而更加高级一点的可以测量体脂的“电脂秤”,也越来越多被人们所使用 。
那么你知道为什么秤能测量体脂吗?今天就来盘一盘它 。
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首先来说一下体重秤重原理:当物体放在秤盘上时,电子秤的下方金属构架会受力形变,压力施加给贴片传感器,贴片上的金属丝也随之被拉长或缩短,,金属丝电阻因此改变,通过测量金属丝的电阻变化,得到所称重物的电数据 。而这个电数据经过放大电路,调零电路,模数转换,转换成便于处理的数字信号输出到CPU运算控制 。CPU根据键盘命令以及程序将这种结果输出到显示器 。直至显示结果 。
简单来说,电子秤是通过压力感应器收集重量,并通过电子芯片将收集的重量信息转换为标准公斤数,由显示屏输出数字 。其核心元件是应变片,就是那个金属构架上贴着盘绕着金属丝的贴片传感器 。
而体脂秤除了在秤重量的前提下,还增加了更多的电子结构体脂秤主要根据的生物电阻抗测量原理 。业内被称为BIA生物电阻抗测量法 。是目前市面上几乎所有体脂秤、人体成分仪等测量工具通用的测量方法 。
当人站在体重秤的时候,上面会有电极片通过电流来检测体内脂肪、蛋白以及碳水化合物含量,通常情况下通过脂肪不导电,肌肉易导电的特性 。通过闭合回路里面电阻值的大小判断脂肪多少,同时还会根据患者的年龄、身高、体重等来综合分析出体脂,除此之外还可以测量基础代谢率、身体水分及骨量 。
人体就好比一个并联电阻,每个部分的电阻值都是不同的,而体脂秤就好比一个万用表,接在电路的A、B两端,就可以直接从表上读取电阻值,然后就可以拿着电阻值,根据物理公式和其他已知条件解题了 。一个是测量部分,体脂秤的测量是通过电极片/导电膜测量人体电阻值;另一个是计算部分,计算是通过内置的模型算法估算 。也可以说,体脂测量是通过一系列的运算得到的结果 。
这就是体脂秤的原理了 。
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再来说说如何分辩体脂秤的好坏:电极片的数量
刚刚说过测量体脂主要是通过秤上的电极片来获取人体的阴值 。那么电极片的数量就起着决定性的因素了 。一般体脂秤都是4-6片,高端一些健身房,或是医院里做的人体体征测量,则会用到8片式以上的电极片体脂秤 。电极片越多,回馈的数值就越多,那么结果就越准确 。所以,如果只有2个电极片的秤这就是个玩笑了 。
用不同姿势测量 。
【一文揭晓体脂秤的构造原理 体脂称如何称体脂的原理】如果变换姿势测出的结果是一样的,这体脂秤八成是假的 。比如双脚分开站立时测量和双脚并立时测量的结果肯定是不一样的 。也可以说是和电极片的接触面的大小成正比 。脚和电极片接触的面越大,测量结果越准确 。
最后一点 。因为体脂秤是为了让有微电流通过全身,所以一定要光脚,如果还穿着袜子上秤,那就是秤了个寂寞 。当然,这个微电流对人体完全没有任何伤害 。完全不用担心会有触电的情况发生 。
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