肠易激综合征能吃鸡蛋羹 _综合征

肠易激综合征能吃鸡蛋羹吗？

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1、肠易激综合征可以吃鸡蛋
2、意见建议：肠易激综合征患者饮食以清淡、易消化、少油腻为基本原则，饮食中要增加食物纤维的摄入，多食新鲜的水果和蔬菜，应限制产气食物的食用和饮用。鸡蛋是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，可以食用。多注意身体。
肠易激综合征患者典型的腹痛特点A具有季节肠易激综合征患者不能吃油腻食物，油脂会抑制胃酸的分泌，影响消化，动物脂肪更不易消化，因此腹泻患者在发病期间要禁食油腻食物。其次，建议患者不要吃牛奶或鸡蛋。喝牛奶会加剧腹痛、腹泻症状，鸡蛋不仅难以消化，而且腹泻病也会加重。

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一、肠易激综合征患者的禁忌食物肠易激综合征患者不能吃高脂肪食物，肠易激综合征患者的饮食清淡、易消化、油腻是基本原则。在任何情况下，高脂肪食物都会导致消化功能减退，加重肠膨胀症状，容易诱发便秘，所以患者要限制脂肪的摄入，特别是严格限制动物脂肪的摄入。不能暴饮暴食。患者无节制地暴饮暴食对胃的负担很大。对疾病恢复也不利。特别是暴饮暴食，肠道功能严重紊乱，可能会导致肠道综合征患者病情复发或加重。

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二、肠易激综合征患者适宜什么食物肠易激综合征患者要保证营养均衡：肠道功能下降，患者容易营养不良，平时要增加蛋白质、维生素、微量元素的摄入，多吃瘦肉、牛肉、猪肝、猪皮、鸡汤等。可以吃容易消化的食物：如果患者症状严重，饭和其他腐蚀都要煮得好好的。最好吃稀粥、烂面条、山药泥、莲藕糊、莲子粥、山药粥、鱼片粥、鸡蛋羹等清淡、柔软、温暖、易消化的食物。对于油炸、硬、粗糙、冻、冷的食物，请尽量少吃。

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【肠易激综合征能吃鸡蛋羹】综上所述，肠刺激综合征患者要科学地安排饮食。吃清淡易消化、富含蛋白质和维生素的食品，少喝高脂肪、冷冻、寒冷、辛辣粗糙的食物、浓茶、咖啡、酒、可乐等刺激性饮料。便秘频繁的患者要多吃高纤维素食物，有助于恢复肠道正常功能。
得了肠易激综合征应该怎么调理大家看见这个名词肯定不太理解这个是什么症状？其实这个症状距离大家都很近，肠易激综合征呢，是一种慢性的功能性胃肠病，大家可以从字面进行理解：我们的肠子一“激动”所产生的一系列症状，就是肠道原发性机体免疫性疾病。过去称为“过敏性结肠炎”、“粘液性结肠炎”等，实际上本病并非局部感染，功能紊乱也不仅限于结肠。
我们平时在生活中呢，不少人会有这种情况：只要一紧张、吃了冷饮之后或者吃了饭之后还没过多长时间就开始拉肚子，去医院检查没查出个什么结果，其实这些表现就是肠易激综合征。这种病呢，在临床上非常常见，主要以腹痛为表现，带有一些大便形状和习惯的改变，如腹痛、腹泻、便秘次数增多。
它的影响因素有哪些呢？
1、饮食因素
经常食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物以及大量的烟酒都容易诱发此病
2、肠道的菌群失调
研究发现，大约有四分之三的患者存在不同程度的肠道菌群失调
3、内脏的敏感度增高
这些人对正常的胃部蠕动也会感到不舒服，对伤害性刺激则会表现出强烈的反应，比如腹部受凉后或者进食寒冷的食物之后，肠道的蠕动会明显加快，发生腹痛、腹泻。
4、心理因素
很多人心理压力时常过大，一直处于紧张焦虑情绪之中，就会导致植物神经功能紊乱，引发腹痛、腹胀
5、对食物不耐受
比如说有些人对鸡蛋、海鲜不耐受，就容易会引起肠易激综合征
出现了这个病症我们应该如何去调理呢？
最好先去消化内科去看诊，医生根据你的症状轻重会给你配一些药物来进行对症治疗。
生活上应该如何去注意、能够减少或者改善这种情况？
1、以清淡饮食为主，避免进食油腻、辛辣等过于刺激的食物；也可以食用富含膳食纤维的食物，促进肠胃蠕动，对改善便秘有一定的效果。
2、保持一个良好的情绪我们平时一紧张或者一焦虑就会出现症状，这是肠易激综合征最常见的诱发因素，所以应排除心理因素，缓解紧张情绪，进行心理治疗，对于失眠等必要情况下可以采用药物治疗。
3、补充益生菌益生菌对肠易激综合征是有改善作用。