苏打是一种绿色清洁剂 ， 可以去除污渍和异味 ， 可以用清洁牙齿 ， 用小苏打刷牙可以中和口腔中的酸性预防蛀牙 。
小苏打刷牙只是清洁的作用 ， 不能使牙齿变白 ， 刷牙是刷不白的 ， 之所以白是因为刷除了牙齿上面的牙垢色素等形成的视觉效果 。
小苏打是有轻微的腐蚀作用的清洁剂 ， 是极好的天然牙粉 ， 加一点小苏打在牙膏里面可以中和异味 ， 还可以充当增白剂 。
实际上这跟用盐刷牙是一个道理 ， 主要是通过物理摩擦来美白牙齿 ， 用小苏打 ， 刷牙对牙龈口腔不会有影响 ， 因为小苏打遇水很快溶解 ， 而咱们吃完东西后口腔环境大都呈酸性 ， 小苏打遇酸会形成碳酸和钠离子 。这三种物质 ， 对口腔都没有伤害 。
然而小苏打本身是一种碱性的物质 ， 长期使用碱性的东西刷牙会损害牙釉质 ， 破坏牙本质 ， 而且小苏打粉主要是碳酸氢钠 ， 体内的钠多了会对身体有不好的影响 。
【小苏打和白醋盐可以每天洗牙吗】日常生活中咀嚼食物 ， 喝咖啡 ， 抽烟 ， 喝酒都会在牙齿上 ， 留下残垢 ， 随着年龄的增加 ， 牙齿只会越来越黄 ， 小苏打刷牙可能够起到一定的美白牙齿作用 ， 但是长期使用 ， 这种碱性的物质 ， 会腐蚀我们的牙齿 ， 对牙齿有伤害 ， 还是尽量少用
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