玉米须这种小东西 , 以前很多人不知道有啥用 , 一般煮玉米的时候 , 都会把玉米须摘了扔掉 , 其实大家不知道:玉米只是食物 , 但玉米须却是一种重要的中药 , 主要作用是利尿消肿、清肝利胆 , 一般用来调理水肿 , 小便淋沥 , 胆囊炎 , 胆结石 , 高血压 , 糖尿病 , 乳汁不通等 。
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下面我就跟大家仔细讲讲:
在中药里 , 玉米须又叫龙须 , 味甘性平 , 有广泛的预防和保健用途 , 北京卫视的《养生堂》栏目里 , 专家多次讲过:
玉米须5大好处1、调节三高
髙血脂、髙血压、髙血糖的人喝了 , 可以辅助降血脂、血压、血糖 。研究发现 , 玉米须可以扩张末梢小血管 , 还能对抗肾上腺素的升压效应 。玉米须含维生素K , 对维生素K缺乏所致凝血功能障碍也有好处 。
当然 , 中老年朋友只能把它当成养生茶 , 它只有辅助作用 , 不能完全替代药物 。
2、保护心脏的作用
玉米须中含有的类黄酮 , 可抑制有害的低密度脂蛋白产生 , 具有保护心脏的功效 。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6~8倍 , 可以降低血中胆固醇的浓度 , 进而可起到预防心脑血管疾病的作用 。
3、调理肾结石
玉米须对尿液中草酸钙晶体具有抑制作用 。多项随机对照的临床实验也发现 , 玉米须煎水服用确能够缓解肾结石 , 有效率在六成左右 , 这个有效率虽然不是特别高 , 但作为一种非手术疗法来说 , 已经是很不错了 。
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4、预防糖尿病并发症
有大量研究表明 , 玉米须中含多种对人体有益的化学成分 , 如皂甙、黄酮、生物碱、微量元素及多种维生素等 , 而其中的皂甙是降低血糖的主要成分 , 另外玉米须中还含有铬这种元素 , 铬是糖耐量因子的组成部分 , 可以加强胰岛素功能 , 使身体内糖分能够很好的利用 。
其中 , 玉米须清除自由基的能力高于大豆异黄酮 , 可以有效预防糖尿病并发症的出现 。
5、水肿、湿胖的人 , 喝了也很好
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生活中 , 有的人会水肿 , 尤其是小腿 。还有的人湿气重 , 看起来浑身胖胖的 , 我们叫湿胖 。
这类人群也适合喝玉米须茶 , 玉米须茶有利尿的作用 , 正适合促进排尿去除水肿 , 同时对于水肿型肥胖可以帮助减少体内水湿 。
玉米须的几种泡法玉米须无论新鲜的和干的都行 , 长期喝的话 , 一般是干玉米须茶 。
1、新鲜玉米的话 , 可以不剥掉玉米须 , 一起煮熟后 , 吃玉米 , 喝玉米汤 。
2、干玉米须茶 , 可以直接开水焖泡几分钟喝 , 也可以煮水喝 。
3、玉米须还可以与苦荞茶、桑叶茶等一起冲泡喝 。
上了40岁的中老年人 , 尤其是有三高、水肿、尿结石的人群 , 可以日常泡着当茶饮 , 是很不错的养生茶 。
玉米的一个部位“毛茸茸” , 人们拿来泡茶 , 几个功效对人有好处 。玉米须是我老家这边过冬必须要准备的东西 , 家里的鸡鸭就靠它来取暖了 , 在笼子里搭上一层玉米须 , 里面暖烘烘 , 家禽不再为寒冬的恶劣天气而病倒 。玉米须在农村颇受欢迎 , 剖开玉米 , 那些须得留下 , 人们喜欢拿来泡茶 , 好处很多 , 老邪来分享一下它的作用 。
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玉米须是农村中药材之一
玉米须可是一种农村中药材 , 光拿来取暖有点大材小用了 , 我家那边以前常用来当柴火 , 一点就旺 , 非常方便 。
在新鲜时 , 玉米须从青色变红 , 到采摘玉米时 , 它已经成黄色的了 , 用它晒干后就是中药材 , 留到年底既干燥 , 又轻巧 。
村里一些老人明白它的用途 , 有的人已经拿到商贩处卖掉了 。在它的功效基础之上 , 可以当茶饮 , 老邪就很喜欢喝玉米须茶 , 往往在农村 , 有的人不了解其价值 。
在我家 , 每次煮玉米 , 我总会放一些须下去煮汤 , 体验到玉米须的味道 。
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玉米须有利水的功效
玉米须的首要功效 , 那就是利尿消肿了 , 它和冬瓜皮 , 香加皮等中药属于同类药 , 作为甘淡之品 , 渗泻的作用显著 , 用于脾虚水肿 , 小便不利等等 。
现代研究表明 , 玉米须不仅利尿 , 还能抗尿路结石的形成 , 我们单位也常用于这类问题 。
玉米须还有利湿退黄的功效 , 《四川中药志》中提及的“黄疸 , 风热” , 正是在此功效上进行的 。
玉米须甚至是能够单用 , 有尿结石的人当茶饮无疑是有好处的 , 老邪还是建议在医生指导下用药 , 效果会更好 。
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【玉米须和荷叶泡水的功效 玉米须的功效和作用】玉米须看起来毛茸茸的 , 常有商贩收购他们 , 如今人们更加重视健康 , 它也变得更加值钱 , 对人体的好处 , 从功效和应用中就看出来了 , 所以 , 玉米须泡水喝 , 还是会有一定好处的 , 这可是好东西 , 就看人们是不是全面认识它了 。
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