如何用金针菇做菜?
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金针菇作为我们常见食材,有着补肝、益肠胃等作用,能做的菜式也非常多,下面跟大家分享几个:
铁板金针菇
准备:金针菇3两,肥牛1两,青椒、红椒、耗油、香辣酱、生抽、味精、高汤各适量 。
步骤:
1、把肥牛清洗干净切成片 。红辣椒、青辣椒洗净切丝,金针菇清洗干净 。用肥牛包起金针菇和青椒、红椒丝 。
2、炒锅置火上,放入植物油烧至流程热,把肥牛卷放入炸成金黄色,放入菜盘 。锅内再次放入植物油 。
3、烧热后把香辣酱放入炒香,加入高汤、酱油,用水淀粉勾芡后淋在肥牛卷上面 。
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白果金针菇
准备:金针菇1两,白果仁2两,酱油、食盐、白糖、素高汤、香油、水淀粉、味精各适量 。
步骤:
1、把金针菇去掉根须洗净,挤干水分切成长段 。白果仁放入油锅炸透后沥油,晾凉去掉表皮和芯 。
2、炒锅置火上,放入植物油烧热,将金针菇炒香,放入白果仁,倒入素高汤,撒上酱油、白糖、食盐 。
3、入味后撒上味精拌匀,用水淀粉勾芡,淋上香油即可 。
松子金针菇
准备:金针菇6两,松子1两,素高汤3两,料酒、生姜、花椒油、食盐、味精、酱油、水淀粉各适量 。
步骤:
1、金针菇洗净切段 。松子去皮 。生姜洗净制成姜汁 。炒锅置火上,放入植物油烧热,将松子炒香 。
2、倒入金针菇,煽炒片刻,淋上料酒,加入素高汤、酱油、姜汁、食盐,烧沸后撒上味精 。
3、拌匀,用水淀粉勾芡,淋上花椒油,即可出锅 。
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金针菇的肚丝
准备:猪肚2两,金针菇2两,青椒、红椒1两,干黄花、食盐、味精、生粉、色拉油、生姜、蒜瓣、老抽各适量 。
步骤:
1、金针菇清洗干净,干黄花用温水泡发后清洗干净备用 。青辣椒、红辣椒清洗干净切丝 。生姜、蒜瓣洗净后切成碎末 。
2、猪肚清洗干净,过水后切成丝 。炒锅置火上,放入植物油,把姜末、蒜末煽炒出香味,放入猪肚、食盐、老抽和高汤 。
3、小火将猪肚煨烂,放入金针菇、黄花、青椒丝、红椒丝,撒入食盐、味精,大火翻炒至熟,入味后用明油亮芡,出锅装盘即可 。
芹菜金针菇鱼丸
准备:鱼丸2两,金针菇2两,鱼汤2两,芹菜1两,食盐、味精、胡椒粉、生姜各适量 。
步骤:
1、金针菇清洗干净,芹菜洗净切成段,生姜洗净去皮,拍破后切片 。炒锅置火上,放入鱼汤、姜片、食盐,大火烧开 。
2、倒入鱼丸、芹菜、金针菇、胡椒粉,煨熟入味后撒入味精,淋上鸡油出锅 。
作者简介:野蔬,非注明自媒体人,喜欢研究各种食材跟豆类搭配做成零胆固醇、零乳糖、植物纤维丰富,更适合高血脂、高血压、高血糖人群饮用的植物酸奶 。
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【金针菇怎么做好吃】亲,我自己做的,您可以去参考一下 。金针菇最好吃的做法,不用煮不用炒,鲜香美味,零厨艺也可以学会的 。
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