姜妙用无穷 。就中医角度来说，能利水化湿，是冬季活血行气的灵丹 。生姜内含有姜辣素及姜油，可以有效促进末梢血液循环 。其作用因炮制方法而不同，像是生姜有助排汗及排毒，用在泡澡或搽抹，具增加新陈代谢率的功效 。
我们吃下的淀粉类食物会被分解为醣类，再转为热量，热量会转化成葡萄糖 。如果摄取的热量太多，消耗太少，过剩的葡萄糖就会变成脂肪 。生姜的辛辣成分姜酮醇能够缓解血糖升高，它还具有降低淀粉糖化的能力，能减低淀粉类转化为葡萄糖的机会，打造成不易囤积脂肪的体质 。
针对生姜泡澡，只要将一斤的生姜拍碎加水煮开；同时先洗完澡后，将萃取出的生姜水倒入澡盆，泡上十分钟，最好泡到额头冒汗 。同时也可以搭配按摩，像是在肚子周围，由右开始，按、搓、扭，可以促进代谢并消去赘肉 。
【黄姜的作用，黄姜煮水泡澡有什么功效和作用】另外沐浴之后推荐喝生姜红茶，具抗氧化功能的姜辣素能应对自由基，延缓衰老 。另外，亦能加速血液循环，刺激胃液分泌及肠道蠕动，促进消化，使身体全面获得调理 。而由于血液循环、新陈代谢变好，气色也随之红润，手脚也不再冰冷 。
推荐阅读
- 杨梅酒是哪里的特产
- 东北的冷面为什么在南方流传不开呢
- 2021年牛宝宝叫什么好 好听又涵养的男女宝宝名字
- 关于孤独的说说
- 7种矿车的特点及用法介绍 我的世界的矿车怎么用
- 车主司机朋友注意：百度地图的这3个新导航功能很实用！可以试试
- 形容生小孩的语录，表达老人爱孩子的短句
- 种一年就可以结的水果有哪些
- 码与厘米的换算关系式
- 太阳系行星的质量各是多少