皮肤干燥脱屑怎么办？问题中所指的即为干燥质皮肤的日常保养 ， 干燥质皮肤皮脂分泌少 ， 缺水干燥粗糙 ， 光泽与光滑度低 ， 比较敏感 ， 抗晒力较差 。
从中医美容角度来说 ， 干燥质皮肤保养的目的是提高皮肤的滋润与光滑度 ， 提升皮肤油分与水分及气血濡养 ， 改善干燥、粗糙与失泽 ， 预防老化 。
一、外护：干燥质皮肤在烈日、空气干燥和持续在空调环境中的情况下 ， 皮肤缺水会更加严重 ， 应使用滋润营养型护肤品 ， 秋冬季使用的护肤霜应加大油分 。
二、内调：依体质、证候辨证施调保养 ， 维护体内气血津液 ， 促进血液循环 ， 增进皮肤濡养 ， 提升润泽 。这里 推荐一款药膳方 ， 选自《慈禧光绪医方选议》 ， 有润泽肌肤 ， 容颜不衰的功效 。
?菊花延龄膏：将鲜菊花瓣适量用水熬透 ， 去渣再熬 ， 熬至浓汁 ， 然后加少量蜂蜜调成膏状 。每次12至15g ， 白开水冲服 。
皮肤容易干燥 ， 起皮可以通过以下两个方面来调整：
1.不是每天洗澡都一定要用沐浴液 ， 如果是夏天出汗较多的情况下 ， 其实可以考虑 ， 只用温水冲洗即可 。减少沐浴液的使用也可以保护皮肤表面的油脂分泌 ， 降低干燥的情况 。
要注意的是 ， 这样的皮肤反而不适合再继续使用磨砂膏 ， 可能会导致皮肤屏障进一步受损 ， 干燥情况加剧 。
市面上也有一些沐浴油类的产品 ， 对皮肤有一定的滋润作用 ， 可以用来试一下 。
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2.可以选择果酸类的身体乳 。
果酸有帮助角质代谢的作用 ， 但它和水杨酸最大的区别是果酸类的身体乳更适合干性皮肤使用 ， 也就是所谓的鸡皮肤 ， 干燥性皮肤坚持使用果酸身体乳会让皮肤变得更加光滑 。
【腿上皮肤干燥怎么办，冬天小腿皮肤干燥脱屑怎么办】
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