闽南润饼菜都有哪些菜:泉州人爱吃的润饼菜

润饼菜是春卷的一种,说起老泉州的传统美食,润饼可算得上是排头兵 。泉州人在清明时节爱吃润饼菜 。
做一道润饼菜,首先想到的就是润饼皮 。润饼皮的原料主要是面粉,在面粉中加入少量食用盐,慢慢加入水进行搅拌,搅拌成比较浓稠顺滑的面糊 。接着将搅拌好的面糊盖上保鲜膜,放入冰箱2个小时 。取出后,将平底锅慢慢烧热,迅速用手带着面糊在平锅中以圆型平抹在渐渐加热的锅面上,越是抹薄越好,但不能破裂,待饼皮外边向内捲起,便可取出,饼皮做成 。如果觉得自己做润饼皮麻烦的话,也可以直接到西街附近的老店买,价格也不贵

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【闽南润饼菜都有哪些菜:泉州人爱吃的润饼菜】润饼菜除了润饼皮之外,最重要的就是包在里面的馅料了 。里面的材料因人而异,可以根据个人的喜好来选择加什么菜 。一般的润饼菜的主要原料有花生末、胡萝卜丝、高丽菜丝、香菜、绿豆芽、香菇、酥海苔、米粉、猪腿肉、虾仁、大蒜等,食用时,用薄如蝉翼的熟面皮(润饼皮)把各种菜肴制成的馅料包卷成枕头状 。
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闽南润饼菜都有哪些菜:泉州人爱吃的润饼菜

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清明节的时候,泉州人有吃“润饼菜”的风俗 。
一般来说,润饼的主要原料有花生末、胡萝卜丝、高丽菜丝、香菜、绿豆芽、香菇、虎缇、海蛎、虾仁等 。
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就我个人而言,吃润饼菜必不可少的原料是胡萝卜丝、花生末还有虎缇 。
为什么呢?
首先说说胡萝卜丝 。
据说以前种菜技术不发达的时候,胡萝卜是冬天才有的,这个说法我们无法却确定 。但一直以来,润饼菜主要的馅料就是胡萝卜丝啊,没有了胡萝卜丝,还怎么好意思说自己吃的是润饼菜 。
接下来说说花生末,这里说的花生末一般是加了糖的 。无论你吃润饼菜加了什么料,一定要加点加了糖的花生末来提味 。
最后说说“虎缇” 。“虎缇”是闽南话的叫法,学名海藻,是一种浮游类植物 。它的采收方式与紫菜相似,但一年只有一水可收成,大约在冬季 。“虎缇”收成起来,晒干,再甩,甩至蓬松 。泉州人吃润饼菜时用的 “虎缇”就是炸的,再加上蓬米一起炒,酥酥脆脆的 。据说以前“虎缇”的身价不菲 。一般是只有在节日里才吃的到 。像餐馆里经常用于煮汤也有,美名其曰翡翠汤,不过也有人表示很难吃 。
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不过总的来说,润饼菜作为一道泉州的传统美食,同时也与现代人的养生观契合,馅料中的胡萝卜富含维生素A,“虎缇”有钾,花生富含植物蛋白质,香菜可降低血压,还有各种蔬菜富含多种维生素 。所以说润饼不仅是一道美食,更是绿色健康的食品 。

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