产妇吃什么水果比较好 吃什么水果对产妇比较好
产妇可以适当吃一些温性的水果,如葡萄、榴莲、樱桃、奇异果等 。产妇可以多吃苹果 ， 苹果味甘性平微凉 ， 不仅有抗癌功效 ， 还可促进大脑发育 ， 增强记忆力 ， 苹果有生津解暑开胃的功效 ， 含有丰富的纤维素 ， 可促进消化和肠壁蠕动 ， 可以预防产妇便秘 。
产妇吃什么水果比较好
1、木瓜：木瓜含有丰富的蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶 ， 具有助消化的作用 ， 可明显调理胃肠功能 ， 并增强机体免疫力
2、橘子：产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面 ， 出血较多 ， 如果吃些橘子 ， 便可防止产后继续出血 。
3、红枣：红枣是水果中最好的补药 ， 具有补脾活胃、益气生津和调整血脉的作用 ， 尤其适合产后脾胃虚弱 ， 气血不足的人食用 。
4、桃子：对于产妇是比较好的水果之一 。女性在生完孩子之后 ， 特别容易出现便秘 ， 桃子可以润肠通便 ， 帮助产妇排便 。
5、樱桃：樱桃对于补充气血、调节脾胃功能有很好的帮助 。
产妇不能吃什么水果
【产妇吃什么水果比较好 吃什么水果对产妇比较好】1、杏
杏性温热 ， 多食容易上火生痰 。女性生产后不宜不宜食用杏 ， 而且产后哺乳期对吃杏对婴儿也不利 。
2、梨
生梨处于性凉水果 ， 产妇应慎食 。如果实在想吃 ， 可以把梨蒸熟来食用 。
3、柿子
产妇刚生产完 ， 需要补充铁质 ， 食用柿子会影响对铁质的吸收 。
4、乌梅
这种酸涩食品会阻滞血液的正常流动 ， 不利于恶露的排出 。因此产妇不宜过多食用乌梅 。
5、西瓜
西瓜属于比较寒凉的水果 ， 女性产后抵抗力较弱 ， 进食西瓜可能会拉肚子 。
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