感情受到了伤害很心累,该怎么安慰自己呢 _受到了

感情受到伤害说明对这段情感付出了很多的心思，但是结果是对你是伤害的，男女之间处理情感的心态和方式不一样，在一段感情结束后两方或多或少都会有损失，关键在于那一方的投入的多，投入多的一方受到的伤害会很重，心会很不甘心，你为了对方做了99，而对方指做了1，也许在关怀和爱护上你觉得已经很完美的展示了爱人华丽的一年，但是两个人之间不是一方的独角戏，当然不论是付出还是索取的两个角色都会有烦恼，其实心累在于你对一件事很认真的对待，你已经把它当作你一生的奋斗，忽然有一天这个目标不在了，你所做一切的心血付出东流，任何人都会心不甘，也许很多人会说放宽心，没有经历的人无法知道心爱之人或物瞬间消失，让你变得没价值和存在感，那时一种跌落深渊的感觉。
安慰自己要多个外界交流，生活每天都是变化，每件事不会停滞不前，不论人或物都有自己的思维和运行轨迹，没有过不去的坎，离去的心不甘，当然需要新开始的勇气，有过失败就要学会坦然和接受新的挑战。走出自己为自己设置的牢笼。