什么菜配粥喝比较好吃
1、粥不仅有利于肠道的消化 , 而且营养价值也比较高 , 在中国人的饮食习惯中 , 吃粥一定要吃小菜 , 这样会更加有助于促进食欲 。
2、海带 , 在吃粥的时候搭配不仅营养 , 更为关键的是能够开胃 。
【什么菜配粥喝比较好吃】3、黄瓜 , 在秋季的时候可以吃的小菜是黄瓜 。主要是因为在秋季气候比较干燥 , 多吃黄瓜可以给身体补充水分 。
4、莲藕 , 因为莲藕属于一种味甘平的食物 , 秋季时适量食用对于润肺养生来说 , 效果比较显著 。
5、苦瓜 , 与粥搭配有清热降火的功效 。
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