怎样控制自己的购物欲
第一、 合理计划
在日常生活中 ， 有些人在购物时往往比较冲动 ， 看到好看的衣服总是想要将其收入囊中 ， 殊不知自己家里已经有好多同款 。所以可根据自身的收入等来制定一个合理的计划 ， 以让什么该买与什么不该买变得更加清晰明朗 ， 进而避免瞎买 。
第二、 注意收入
由于所处环境等的不同 ， 使得有些人会变得没有金钱概念 ， 总是不断的买买买 ， 丝毫不注意卡上的余额 ， 长此下去是很容易对生活造成影响的 。所以平时应时刻留意所拥有的资金 ， 以免花超花多 。
第三、 暂时冷却
对于很多女生来说 ， 在购物时总会凭着一时的感觉与眼缘 ， 过后却有觉得买的不值得 ， 浪费了金钱 。所以建议此时可先强迫自己保持冷静 ， 之后隔两三天再来看 ， 说不定当时的冲动与欲望就会有所下降 。
第四、 卸载软件
当生活中的必备物品都购买好后 ， 可先暂时将各类购物软件卸载掉 ， 不仅可以有效的避免因为浏览而对其他物品心动 ， 还有助于降低购物的欲望和金钱的消费 ， 等所有物品用完后便可再次下载 ， 从根源上来进行遏制 。
第五、 转移注意
在日常生活中 ， 有些人会因为沉迷于网购而以懒撒的态度来面对工作 ， 长时间下去不仅会影响到工作的效率 ， 严重的还可能被炒鱿鱼 。所以建议大家平时产生购物欲时可通过一些方法来转移注意力 ， 如运动 ， 听歌 ， 看小说等 。
第六、 认真思考
在看到某样想要购买的物品时 ， 可先在心中问自己几个问题 ， 如是否真的需要 ， 是否真的喜欢 ， 是否能够负担得起 ， 买了是不是会后悔等 ， 若答案的否定率大于肯定率的话 ， 则便可以直接放弃 。
第七、 家人监督
【怎样控制自己的购物欲】若觉得自己仍旧没有自控能力的话 ， 则可以让家人来进行监督 ， 如每月只能花五百 ， 每月不能买超过五件衣服等 ， 不仅可以使购物欲明显降低 ， 还能够有效的避免出现乱花钱的情况 ， 但应注意不要因为不能购买而随意的对家人发脾气 。
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