维c和维b1一起吃有什么作用
【维c和维b1一起吃有什么作用】维生素C有利于组织创伤口更快愈合，改善铁、钙和叶酸的利用 ， 预防心血管疾?。?促进牙齿和骨骼的生长 ， 防止关节痛、腰腿痛，增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力，坚固结缔组织，促进胶原蛋白的合成 。而维生素B1能够保护神经系统 ， 还能促进胃肠蠕动，增加食欲 。两者一起吃也并不影响各自的功效 。
推荐阅读
- 抖音怎么点赞直播 和大家一起分享吧
- 如何更好的利用思维导图
- 白色阔腿裤和黑色阔腿裤哪个好看 一起了解一下吧
- 黑米和大米一起可以吃吗
- 醋和虾可以一起吃吗
- 请问菠菜能和玉米一起吃吗
- 蘑菇和猪血豆腐在一起弄有毒吗
- 全国公共英语等级考试是什么? 一起看看
- 去除蜡油污渍的方法 一起来了解一下
- 炒饭不用鸡蛋能和什么一起做