番茄和鸡肉可以同食吗
可以的 。
【番茄和鸡肉可以同食吗】主料:鸡胸肉200g,洋葱50g,胡萝卜50g,米饭100g 。
辅料:酱油5g,番茄酱一勺,糖5g , 白醋半勺,盐10g,五香粉5g 。
做法:
1、鸡胸肉切丁 , 圆葱切块,胡萝卜切块 。
2、热油(多一点比较好),加五香粉和鸡?。吹郊Χ”浒?。
3、加酱油,炒到鸡肉全熟 , 加胡萝卜和圆葱 。
4、洋葱和胡萝卜炒熟时加米饭加盐,不断的翻炒 。
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