红豆莲子汤做法步骤 红豆莲子汤有什么功效
1、食材明细：红豆、莲子、冰糖 。
【红豆莲子汤做法步骤 红豆莲子汤有什么功效】2、做法：把红豆、莲子洗净用水泡两小时 。锅内放水，红豆、莲子大火烧开 。煮开后小火煮40分钟左右,最后加冰糖烧开即可 。
3、红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等多重功效,莲子则能养心安神、清心润肺,柔滑细腻的莲子红豆具有清肺、和胃的功效 。
推荐阅读
- 莲子蛋花汤如何做 莲子蛋花汤做法介绍
- 红豆薏米可以加红糖吗
- 红豆能种出豆芽吗
- 卤汤做法是什么
- 西洋菜猪骨汤做法 具体步骤是什么
- 自己在家怎么排湿寒
- 红豆松糕怎么弄 红豆松糕的烹饪方法
- 糯米红豆饭怎么做
- 骨头萝卜汤做法 是一道菜汤
- 喝银耳莲子汤会导致咳嗽吗