一天吃八个红薯会胖吗
【一天吃八个红薯会胖吗】一天吃八个红薯不会发胖，反而有助于减肥，因为红薯容易让人产生饱腹感 。不过红薯尽量不要空腹吃 ， 一次也不要吃太多，吃多容易烧心，适量食用是很有好处的，红薯也有抗氧化美容的效果，对预防便秘有很好的疗效 。
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