红茶里面含铁吗
1、每100克红茶中含有28、1毫克的铁；
【红茶里面含铁吗】2、红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素 ， 红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味；
3、红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能，红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率 ， 中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑 ， 红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用，至于乌龙茶、铁观音等较为中性 。
推荐阅读
- 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事
- 莲藕孔里面黑了还能吃吗
- 脆柿子里面果肉是黑的能吃吗
- 还充电宝是直接插里面就好了吗
- 苹果手机里面的手写功能在哪里
- 海绵里面的头发渣子怎么清理
- 爱情公寓里面演展博的演员叫什么名字
- 纸袋子可以放到微波炉里面加热吗
- 金骏眉的特点
- 淘宝网店店铺里面如何铺货