咳嗽是目前来说最流行的最常见的日常疾病之一 ， 无论是常年久咳还是感冒引起的咳嗽，都影响着我们的日常工作和生活，那么就会有人问，治疗咳嗽的最快方法是什么呢？西药中药吃了一堆，也不见好转，反而还把胃伤害了，旧病没除去 ， 新病又找上门，可谓雪上加霜 。
去市场买两根香蕉切成小块，然后放入一块冰糖，冰糖要用捣蒜的罐子敲碎，和香蕉一块放入碗中，放入半碗水 ， 然后蒸 ， 大约10分钟即可，放温了吃就行了，一定要在睡觉前吃，其他时间不要吃，连汤也一块喝，不要煮太长时间，煮过了就没有效果了 。
春季气温较冬季高，病原微生物滋生繁殖加快，此时人体阳气刚刚升发，但防御能力尚不强 ， 又遭遇多变的气温 ， 加上自然界中的各种过敏原，如花草、尘埃比冬季也明显增多，人体的呼吸道受到侵犯后出现咳嗽、咳痰，因时逢春天，我们称之为“春咳” 。
咳嗽简单的食疗方
【春季咳嗽多发 治疗用这最快的方法只要10分钟！】1、风寒咳嗽
生姜萝卜蜂蜜水：生姜3薄片 ， 白萝卜3-5大片 ， 大枣3枚，蜂蜜30克，将材料放入锅中，加水3-4碗，烧开后转小火25—30分钟左右，去渣加蜂蜜 ， 煮开 。温热给孩子喝 。生姜散风寒，萝卜化痰止咳，大枣和胃 。
生姜杏仁汤：生姜6克，杏仁10克，盐4克，甘草5克 。杏仁泡洗后去掉外皮和内尖，生姜去皮与盐一起捣碎，甘草研细末、微炒，捣碎后一同拌匀 ， 用开水冲成汤，即可饮用 。杏仁止咳平喘，生姜辛温散寒发汗，化痰止咳 ， 甘草祛痰止咳，调和诸药 。
2、风热咳嗽
桑菊杏仁茶：桑叶9克，菊花9克 ， 杏仁6克(捣碎成泥)，三者一起入锅水煎，取汁，调入蜂蜜15克 ， 即可温服 。
梨子汁：梨子100克(洗净去核，切片)，川贝母5克(捣烂) ， 桔梗8克，一起入锅，水煎约10分钟，再加入菊花10克 ， 再煮5分钟，去渣取汁，加入冰糖适量 ， 即可温服 。
3、肺燥咳嗽
银耳梨膏：银耳10克(浸软洗净)，梨100～150克(去核，切片) ， 一起放入锅中，加适量水同煮，待银耳软烂、汤稠时加入冰糖15克，溶化后即可温服 。
雪梨白藕汁：雪梨去皮、核 ， 白藕等量去节，切碎，绞榨取汁，代茶频饮 。
高发人群如何预防春咳？
如果过去曾患有肺部疾?。宰枞苑渭膊 ⑾⒐粜员茄椎日饫嗖∪?nbsp;， 以及老人、小孩等身体抵抗力较差的人，都是咳嗽的高发人群 。所以这类人群应顺应季节特点，在饮食起居方面做好预防工作比如应多穿点衣服，不要觉得热便换上轻薄的衣衫，更不要觉得热便开空调，这些举动都很容易受凉引起咳嗽 。
如果是过敏体质人群，还要注意出门戴口罩 ， 远离过敏源 。此外，有些病人每年都会发作的，还建议在其发作前一个月左右提前去医院 ， 请中医科医生开中药调理身体，增强抵抗力达到预防疾病的作用 。
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