孕妇夏季保健小知识

亲亲宝贝小编在此友情提醒,进入炎热的夏季,准妈妈尤其要做好各项保健工作,本篇资讯 , 我们分别从孕妇夏季保健的衣食住行等方面加以指导,认真阅读这些指导 , 有助于准妈妈安全度过炎热的夏季 。
夏季孕妇保健小知识——衣食住行篇
衣:宽松 透气 舒适
准妈妈们在孕期由于激素水平的改变,阴道环境比平时更适合白色念珠菌的繁殖,再加上白色念珠菌喜欢高温、湿润的环境,因此在夏天怀孕霉菌性阴道炎更是高发和常见 。同时患有妊娠糖尿病的准妈妈也容易患白色念珠菌性阴道炎 。
【孕妇夏季保健小知识】

孕妇夏季保健小知识

文章插图
孕妇夏季保健小知识
为避免患上这类疾?。?准妈妈们平时要穿棉质、宽松的内衣、尽量不要选用卫生护垫,尽量多选择裙装,保持通透性 。
食:营养 新鲜 多样
各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食 。
夏季准妈妈们要特别注意饮食卫生 , 否则会引起消化道感染,严重的会导致子宫收缩,甚至引发早产 。
在营养方面,为保证母体和胎儿的营养,准妈妈们夏天最好选择新鲜多样的食品 。要适量地多吃新鲜蔬菜 , 常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤 。当然了,营养补充也不能过头了,不然胎儿过大会造成生产困难 。
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