什么人适合吃增肌粉
【什么人适合吃增肌粉】偏瘦人群、想要冲维度的人群 。增肌粉是在蛋白粉的基础上添加了一定比例的碳水化合物、维生素及其他矿物质，一份增肌粉的热量通常在600大卡以上，有的增肌粉热量甚至在1000大卡以上，蛋白质含量在25%-35%之间 。不易增加体重的人群可以选择那些热量更高一些的增肌粉，增肌期内体脂正常的人士均可以选择热量低一些的增肌粉 。
推荐阅读
- 跑步为什么逆时针呢
- 乌镇有什么好玩的地方 乌镇好玩的地方分享
- 花生害虫用什么药杀虫
- 去除桌布霉斑的方法是什么
- 太岁泡水什么人不能喝
- 个性名言
- 病人祝福语简短 关于祝福病人的话语
- 荞麦的功效 吃荞麦的好处是什么
- 瑜伽培养气质的方法是什么
- 让肌肤老化的悲惨保养法