【秋日保养王道 紧致肌肤才是硬道理】一、紧实肌肤掌握三要素
有人采用医疗美容方式紧实皮肤，但我更推崇利用有效护肤品深层滋养皮肤、修护组织的方法 。有了足够的胶原蛋白和弹性蛋白，皮肤就会非常紧致 。你要做的是，选对产品，并尽量使这些有效成分渗透下去 。此外，健康肌肤还要有健康的防护层，也就是锁水层，锁住补充下去的水分和养分，皮肤就不会因外界环境改变而干燥和流失水分了 。
二、好习惯才能养出好皮肤
想皮肤紧，你要有良好的生活习惯和美容习惯 。你每天得喝足够的水，吃健康有营养的食物 。千万不要吸烟，吸烟会导致血管收缩、代谢缓慢，对皮肤的危害很大 。平时护肤首重预防老化和保湿 。“预防”需从对真皮修复和对抗紫外线两个途径入手 。保湿可以把脂质送到皮肤防护层 。只要每天坚持做，你就能拥有一个完美的细胞结构和健康的防护层 。
三、选对抗老护肤品才会见效果
有效抗老的公式是：清洁、抗老精华、保湿和防护 。精华液作用较深，能修护细胞组织结构，保湿和防护品对皮肤防护层有持久的滋养作用 ， 所以每天出门前，你要至少做好这四步 。关于防晒，多数女性没意识到来自红外线的辐射危害，虽说它比紫外线的危害小，可因为没有采取相应的防护措施，还是会受到光老化的伤害 。如果你从没做过防晒，皮肤可能已积累了很多问题，从现在起，要保护皮肤免受UV射线继续伤害，才可以延缓衰老 。当然，对肌肤的保护开始得越早越好 。
四、耐心挑选保养品是关键
保养是女人一生的事业，对保养品功效的期待不宜苛求 。要多一点耐心 ， 别总希望立竿见影 。事实上，有的产品效果不可能短期内看出来，比如说“增进皮肤光泽度”的护肤品，如果想让皮肤由内而外散发出光泽 ， 的确需要时间，因为那不是添加珠光成分，修饰表面而已 。一款好的产品，总会将短期效果和长期效果兼顾起来 。在环境日趋恶化的今天 ， 要注重保护细胞 ， 注重修复和加速代谢，还要有防护意识 。
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