老鸭汤是很多人喜爱的选择,这样汤的营养价值很高 , 在喝的时候,对身体营养补充非常不错,不过在喝老鸭汤的时候 , 一定要注意要适量进行 , 这样汤的热量较高,过多的选择很容易有肥胖现象,那老鸭汤的家常做法如何呢 , 对这样汤制作不用太担心,它的制作方式也是比较简单 。
【老鸭汤的家常做法介绍】老鸭汤的家常做法:
材料:泡酸萝卜250克,老鸭1只,约重1.2千克(在市场上宰杀好去毛的),泡红辣椒5只,老姜15克,葱10克,花椒10粒,精盐少许,白胡椒粉1/2茶匙(可选) , 清水2升
做法
1.将老鸭取内脏并洗净,放入沸水中焯一下去血水 。将老鸭斩成4厘米见方的块,内脏装入小碗中待用 。
2.将老姜拍破 , 葱挽结,泡辣椒斜切成粗丝待用;用清水将酸萝卜冲洗一下,切成2x2x5厘米放入滚条 。
3.将汤锅置旺火上 , 倒入清水再逐一放入酸萝卜条、老姜、葱、花椒、泡辣椒、鸭块将汤烧沸 。
4.然后改用小火炖约2-3小时一直炖到老鸭肉嫩,酸萝卜味飘香满屋即可关火;在关火前20分钟将鸭的内脏放入汤中 。
5.可用汤碗盛出,再撒上白胡椒粉和少许精盐(根据酸萝卜的咸淡来添加盐的份量) , 然后即可食用 。
在对老鸭汤的家常做法认识后 , 制作老鸭汤的时候 , 都是可以根据以上制作步骤进行,不过对老鸭汤制作时间上,一定要长时间进行 , 这样汤的味道会更浓 , 喝的时候,对身体营养补充有更好效果 , 同时利用身体营养吸收 。
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