火气大是现实生活中每个人都可能遇到的一个问题，虽然火气大看起来并不是什么大问题，但是，它容易给健康埋下隐患，可能引起一些疾?。?有许多茶能够达到有效去火的作用的，如果我们想要去火气，在出现症状的时候就可以多喝这样的茶，那么，去火喝什么茶最好呢？来看看专家的答案吧 。
(1)绿茶绿茶属未发酵茶，性寒最能祛火，生津止渴，消食化痰 ， 营养成分也较高，还能降血脂和对抗电脑辐射 。冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽 ， 夏日常饮，清热解暑 ， 强身益体 。龙井、碧螺春、毛峰都属绿茶 。冲泡绿茶，不能用沸水，水温80℃左右最好，冲泡时不必加盖，热蒸作用会影响茶汤的鲜爽感 。
(2)菊花味甘苦 ， 性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎的作用 。对口干、火旺、眼涩，或由风、寒、湿或夏日空调引起的肢体疼痛、麻木的症状有一定疗效 。还能很好地防治风热感冒、头痛、耳鸣等 。菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显着 。
(3)薄荷茶薄荷中薄荷醇、薄荷酮可以疏风清热，是清热利尿的良药 。而且薄荷所产生的清凉口感，不同于一般冰品的刺激快感 ， 而是由体内慢慢往外挥散，令暑气全消，头脑清醒 。泡法简单，如普通茶叶一样 。
【去火喝什么茶最好呢】现在我们知道去火喝什么茶最好了 ， 在平时我们如果出现了上火的症状不妨可以考虑喝以上这些茶，通常都能达到减轻症状的效果，许多患者还可以通过喝茶来使上火症状消失 ， 如果上火症状较为严重，那就有可能需要通过药物来对其进行治疗，这个时候应该由医生来指导用药比较好 。
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