颈椎病是我们最为常见的疾病，一般对于颈椎病的患者朋友们来说 ， 首先是要注意及时的就医 ， 另外是要注意对患处的保护，在日常生活中特别是饮食上一定要注意有些食物是可以多吃些的 ， 有些食物一定要注意些的，那么颈椎病的患者朋友们吃什么对我们的病情会有帮助啊 。
宜：
颈椎病患者需对症进食：由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主 。其中钙是骨的主要成分 ， 以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多 。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素 。维生素B、E则可缓解疼痛 。解除疲劳 。专家提醒您，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者 ， 应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者 ， 应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物.虽然不能完全治愈颈椎?。?但是，可以在一定程度上缓解颈椎病痛 。
温馨提示：1、应戒烟、酒 。
2、不要经常吃生冷和过热的食物 。
3、忌油腻厚味之品 。
4、忌辛辣刺激性食物 。
【颈椎病宜吃什么啊】患有颈椎病的朋友们最好是要避免久坐或者是久站的情况，另外要注意尽量不要吃刺激性的食物，其次是要注意睡觉的姿势，尽量可以不要使用枕头，最好是选择平板床或者是木板床，最后还要注意多运动，比如说可以适当的做些颈部的运动 。
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