许多人总是在不经意间发现自己出现了口腔溃疡的现象，有些人甚至经常喝一些水 ， 但还是出现了口腔溃疡 ， 出现口腔溃疡的时候，不但会表现为疼痛，而且还会严重影响饮食，大多数出现口腔溃疡都跟身体缺乏某种维生素有很大关系，那么吃什么能治好口腔溃疡呢？
口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡 ， 大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛 ， 一般一至两个星期可以自愈 。口腔溃疡诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏 。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用 。口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率 。
口腔溃疡日常保健
1、萝卜饮白萝卜(甜脆者佳)1个(约500克) ， 切碎绞汁 ， 生用加白糖适量调味，含漱口腔后徐咽下 。方中萝卜益胃消食、清热生津 。适宜口腔溃疡兼胃脘胀痛、嗳气厌食者 。
2、竹心粥新鲜竹叶卷心15克(干品8克)石膏30克、粳米100克煮粥;粥成加冰糖适量烊化后服食 。方中竹叶清心除烦，石膏清热泻火 ， 粳米、冰糖益胃健脾 。适宜口腔溃疡红肿、口臭干渴、心烦性燥者食用 。
3、青泻茶大青叶10克、番泻叶5克、白糖适量，共冲泡代茶饮用 。方中大青叶清心胃凉血热，番泻叶泻下通便 。适宜口腔溃疡且大便秘结者服用 。
4、莲子桅子汤：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤 。
5、莲藕汤：莲子芯6克 ， 藕30克 ， 水煎服，每日一次 ， 连服3―5日 。
【吃什么能治好口腔溃疡呢？】6、银耳莲子羹：银耳25克，莲子50克 。用水将银耳、莲子洗干净入锅中，加水煮至银耳熟烂 ， 加冰糖或白糟溶化 ， 早晚各食1小碗 。可以清热养阴 。
7、蜂蜜水：蜂蜜10毫升，加水80毫升，摇匀，含漱，每日可数次 ， 也可煎汤服用 。
8、萝卜鲜藕汁：白萝卜数个，鲜莲藕500克 。将萝卜和藕用水洗净，于洁净器皿中捣烂 ， 用消毒纱布双层绞取汁，每日数次取适量含于口中，片刻后咽下 。
上面是小编为大家整理的治疗口腔溃疡的一些饮食事项，如果出现口腔溃疡的话 ， 可以适当按照小编的建议 ， 喝一些萝卜汁，莲藕汤，蜂蜜水等等 ， 都可以有效的缓解口腔溃疡的状况，如果经常出现口腔溃疡的话，最好到医院查明原因，对症治疗比较好 。
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