甲鱼汤味道鲜美 , 稍微有一点腥味,但是只要材料控制得到对整体的味道是没有影响的,而且甲鱼汤的营养价值高,有丰富的胶原蛋白,对伤口恢复有帮助作用 , 因此,多喝甲鱼汤非常利于健康 , 而甲鱼汤做法有哪些呢?下面就简单的介绍两种吧 。
甲鱼汤属于闽菜,主要食材是甲鱼,主要烹饪工艺是炖 。甲鱼含有丰富的蛋白质 , 并含有一般食物中很少有的蛋氨酸,汤品营养丰富 , 是食补良品 。
做法一:
主料:甲鱼500克
辅料:骨碎补15克,山药(干)15克,枸杞子10克
调料:姜5克,大葱10克,料酒10克,盐4克
制作步骤:
1. 将甲鱼放入热水中宰杀 , 剖开 , 去肠、脏并洗净;
2. 将山药去皮,洗净后切成块;
3. 在砂锅里加入适量清水及姜、葱、料酒、盐,并加入骨碎补、枸杞、山药、甲鱼一起炖熟即可 。
做法二:
主料:甲鱼500克
辅料:香菇(鲜)50克 , 鸡胸脯肉50克 , 冬笋25克 , 火腿50克
调料:料酒10克,盐4克,味精2克,大葱15克,姜5克,胡椒粉2克
【甲鱼汤做法有哪些呢?】制作步骤:
1. 将甲鱼宰杀 , 放入沸水中焯至外层发白起皱时捞出 , 投入温水 , 用刀刮净膜皮,剁去尾巴、头 , 揭开背壳 , 掏去内脏 , 洗净后剁成两块 , 放入沸水锅中焯一下,捞出洗净,挖去四腿的黄油 。
2. 将鸡脯肉剁成泥 , 放入碗中,用鸡汤搅匀 。将火腿片、笋片、香菇分别入沸水锅焯一下捞出 。
3. 将甲鱼块放在盘内,加料酒、葱段、姜片 , 上笼蒸烂,取出拆净骨头,将甲鱼肉放入沙锅,倒入鸡肉泥,把火腿片、笋片、香菇整齐地码在上面 , 放葱段、姜片、料酒、精盐、胡椒粉 , 炖15分钟 , 拣去葱段,点入味精即成 。
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