内衣对乳房是起保护作用的，但穿内衣入睡则会招来疾病，特别是诱发乳腺肿瘤 。告诉你，每天内衣罩超过17小时的女性，患乳腺肿瘤的危险比短时间穿内衣或不穿内衣者高20倍以上，这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物质滞留乳房的结果 。
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吃什么食物可以抗衰老？蘑菇抗老能力好
吃什么食物可以抗衰老？
蘑菇
营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低 ， 常吃也不会发胖 。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量 。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢 。
菠菜
不贫血 ， 体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血 。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸 ， 不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血并先天*心脏病等疾病的概率 。
西红柿
防癌、补血、给你好食欲、让你精力旺盛、还可美白美容 。
这样做让你老10岁！
不卸妆就睡觉
【吃什么食物可以抗衰老？蘑菇抗老能力好】 一些女性 ， 特别是加班狂、派对咖睡觉前不卸妆或者卸妆不干净 ， 皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺 ， 而且时间长了还会损伤皮肤 ， 使其衰老速度加快 。
穿内衣入睡
内衣对乳房是起保护作用的，但穿内衣入睡则会招来疾病，特别是诱发乳腺肿瘤 。告诉你，每天内衣罩超过17小时的女性，患乳腺肿瘤的危险比短时间穿内衣或不穿内衣者高20倍以上，这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物质滞留乳房的结果 。
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