爱美是女人的天性 ， 小编在这里给大家带来了五个古代养颜食疗秘方，有兴趣的朋友可以尝试一下，会有意想不到的效果哦 。
秘方之一：五味子膏
原因：五味子性温，味甘酸，入肝、肾、心、肺诸经 。历代医药学家认为有“养五脏 ， 壮筋骨”等滋补强壮作用 。含有五味子素、枸椽酸、挥发油等多种物质，对大脑皮层功能有调节作用，可改善人的智力和体力，增强机体非特异性抵抗力和肾上腺皮质功能;具有保肝、解毒、降低谷丙转氨酶作用等 。可称此膏为健脑益寿佳品 。
功效：补肾健脑，滋阴益气，静心养气 。
秘方之二：八珍膏
原因：由党参 ， 茯苓 ， 白术，薏苡仁、芡实、扁豆、莲子、山药，白糖等组成，党参大补元气 ， 薏米、扁豆健脾而利湿，诸药配伍药性平和，对于脾胃虚弱 ， 心肾不足之证更为相宜 。据说乾隆皇帝开始，后续的帝王都服用此方 。
功效：不寒不热，平和温补，扶养脾胃，男女小儿诸虚百损，服此糕，均有奇效 。
秘方之三：阳春白雪糕
原因：由白茯苓（去皮），山药，芡实 ， 莲子肉（去心、皮），神曲 ， 麦芽，大米、糯米，白砂糖等构成，是明代宫廷食疗验方 。《神农本草经》将山药列为上品，说它益气力 ， 长肌肉 。久服 ， 耳目聪明，轻身 ， 不饥延年 。清代名医张锡纯说山药是滋补药中无尚之品 。山药含有淀粉酶、氨基酸、胆碱、皂苷等，有增加白细胞吞噬功能，降低血糖等作用 ， 所含淀粉酶能分解蛋白质和糖，所以有滋补生肌的效果 。
功效：健脾胃，益肾养元气，宁心安神，延年益寿 。
秘方之四：清宫茯苓糕
原因：由茯苓，莲子，芡实 ， 山药，粳米，糯米等组成，为清宫食疗秘方 。茯苓，《神农本草经》列为上品，说它“久服 ， 安魂养神，不饥延年”，是古代医家常用的益寿药 。茯苓主含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、组胺酸、麦角甾醇等，具有镇静和降血糖作用 。茯苓聚糖能增强人体的免疫功能 ， 提高机体的抗病能力，并有较强的抗癌作用 。莲子，《神农本草经》列为上品 ， 说它“补中养神，益气力，除百疾，久服，轻身耐老，不饥延年” 。芡实，《神农本草经》列为上品，说它主治“湿痹，腰背膝痛，补中，除暴疾，益精气 ， 强志，令人耳目聪明，久服轻身不饥 ， 耐老” 。
秘方之五：太和饼
原因：由山药，莲子、白术、芡实、茯苓、神曲、使君子、天南星 ， 炙甘草组成，此方出《清太医院秘录医方》，是一款食疗保?。∑⒁嫫技?。方中山药、莲子、白术、芡实、茯苓均为健脾益气佳品 ， 其中芡实兼有固涩之功，茯苓兼有利湿之效，一固一利，固正气利湿邪，颇有配伍之妙 。茯苓、白术、山药、莲子可提高人体的免疫功能 ， 其中山药可降血糖、降血脂，而莲子、芡实尚有抗癌作用，可见本方养生益寿抗衰作用并非一般 。
功效：健脾和胃 ， 男女小儿脾胃虚弱最宜 。
【五个古代养颜食疗秘方】此五方均有详细记载 ， 爱美的女性可以多多参考，坚持食用，一定能从内到外改变自己的气质 ， 成为大家都喜爱的“靓女” 。
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