在我们的生活中最常见的酒有白酒、啤酒和红酒这三种，红酒是很多年轻朋友都比较喜欢喝的一种酒，经常饮用红酒对于我们的身体是有一定的好处的，尤其是对于一些女性朋友来说可以达到美容养颜的功效，红酒里面也含有很多对人体有益的成分 ， 那么喝红酒有什么好处呢？
红酒里面含有我们人体正常生活所需的三种重要的营养元素，包括蛋白质、糖以及维他命 。另外 ， 除了这三种重要的营养元素之外，红酒里面还有24种氨基酸，下面我们看看红酒的具体功效 。
增进食欲
【喝红酒有什么好处呢】葡萄酒鲜艳的颜色 ， 清澈透明的体态 ， 使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲 。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康 。
滋补作用
葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质 。这些都是人体必不可少的营养素 。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收 。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复-健康有利 。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素(Oligoe Lement) ， 具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中？生的反应性氧(Ros)对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害)，这些伤害是导致一些-退化性疾?。绨啄谡希难懿 ⒍鲇不⒗匣囊蛩刂?。因此 ， 经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果 。
助消化作用
蛋白质最优良佐餐饮料 。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升 。葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能 。对结肠炎有一定疗效 。甜白葡萄酒含有山梨醇 ， 有助消化，防止便秘 。
以上就是关于喝红酒有什么好处的一个介绍，除了以上介绍的几种好处之外，红酒还能达到减肥瘦身的功效 ， 因为红酒中含有的热量是非常低的 ， 而且里面的营养可以被我们直接的吸收，这不仅不会增加我们的体重，还能达到减肥的功效，所以想减肥的朋友也可以适当饮用一些 。
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