羊奶这种东西跟我们的人奶是比较相近的，这可以解决母乳不足的问题，但是羊奶粉也存在一定的弊端 ， 比如羊奶粉对于宝宝来说难以消化 ， 容易出现消化不良以及便秘的症状，而且羊奶的味道比较腥，但是羊奶是营养价值是比较牛奶高的，妈妈们是可以给孩子适当的添加一些羊奶的 。
羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处 。和牛奶相比 ， 羊奶更容易消化 。羊奶中维生素E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性和光泽 。而且，羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用 。
对于脑力劳动者来说 ， 睡前半小时饮用一杯羊奶 ， 具有一定的镇静安神作用 。由于羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担 ， 也不会造成脂肪堆积 。与牛奶相比，喝羊奶的人较少，很多人闻不惯它的味道 。羊奶中的免疫球蛋白含量很高 。免疫球蛋白在人体中的作用是抗生素类药物不能替代的 。通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病，抗生素不仅不能有效地杀灭病毒 。
羊奶的脂肪球与蛋白质颗粒只有牛奶的1/3，且颗粒大小均匀，所以更容易被人体消化吸收 。另外羊奶中的乳蛋白含量高 ， 因此蛋白凝块细而软，也助于被人体吸收利用 。羊奶的脂肪结构中，碳链短 ， 不饱和脂肪酸含量高 ， 呈良好的乳化状态 ， 更有利于机体直接利用 。
【喝羊奶粉的好处和坏处有哪些】根据上面对于喝羊奶粉对于孩子的发育是有帮助的 ， 因为羊奶粉是可以补充蛋白质以及镇静安神的 。但是羊奶我们不建议多喝，因为羊奶粉这种奶粉含有特殊的味道 ， 可能很多朋友都不是很喜欢喝 。对于羊奶粉的好处与坏处大家应该要学会区别 。
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