萝卜生吃的好处
【萝卜生吃的好处】萝卜生吃的好处如下：
1、萝卜在中国民间素有小人参的美称 。一到冬天，便成了家家户户饭桌上的常客，现代营养学研究表明，萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素 。
2、萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素；白萝卜富含维生素C，而维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化 ， 防止脂肪沉积 。
3、萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入人体后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇 ， 有利于血管弹性的维持 。
推荐阅读
- 哪些人不适合吃花生？花生的副作用有哪些
- 女性健身运动的几个常见误区
- 七月的天山课文原文 七月的天山全文
- 特斯拉和平精英抽的技巧 和平精英特斯拉怎么抽
- 看似美味的几种食物 心脏专家已拒吃好几年了
- 炸酥肉的正宗做法和配方 炸酥肉正宗做法步骤
- 看着这样的心情个性签名34句，感觉好无力
- 哪些人不适合吃马铃薯？马铃薯的副作用有哪些
- 零食的致癌程度似辐射
- 趰怎么读 趰的拼音是什么