文章插图
兴趣广泛可长寿？5个老人长寿的心理
1、心胸开阔，乐观豁达
长寿者大都心胸开阔，为人热情直爽，乐于助人，不易发怒 。事实证明，心胸狭窄、忧愁多者，患病机会多；而心胸宽广、乐观向上者 ， 患病机会少 。
2、热爱生活，善于生活
古今中外许多杰出人物，都有明确的生活目的与奋斗目标，到了八九十岁仍能勤奋工作 。他们热爱生活，热爱自己的工作，还有着科学的生活方式，愉快的情绪 ， 使身体各器官协调，并处于良好的状态 。
3、与人为善，知足常乐
许多长寿老人都是心地和善，不发怒，不奢华，勤俭朴素，敬老爱幼，能与家人和他人和睦相处，使他们的体质内环境长期处在平衡有秩的状态 。
4、兴趣广泛，有所追求
书画棋琴能陶冶情操 ， 使人心情愉快；有所追求，使人动脑思索，延缓 大脑 衰老 。许多长寿者爱好棋琴书画，对工作极端负责，精益求精 。由于艺术的陶冶和对事业的执着追求，锻炼了身心，获得了长寿 。
【兴趣广泛可长寿？5个老人长寿的心理】 5、忘我无私，刚毅耿直
秉性耿直，坚强刚毅，坦率直爽，忘我无私，是那些事业心很强的长寿者的共同特点 。刚毅、耿直的人胸宽气壮，神经系统有较强的协调能力，能适应环境的骤变；忘我无私则心胸坦荡，有利于长寿 。
推荐阅读
- 创可贴使用方法误区
- 可乐多喝致肥 盘点7种常见饮料带给你的“伤痛”
- 打发好的淡奶油可以放几天
- 大学宿舍可以养宠物吗
- 哪些人不宜喝可乐
- 磨牙不仅仅制造噪音 危害更不可小觑
- 上飞机带笔记本电脑
- 菜刀可以快递吗 菜刀能不能寄快递
- 韭菜油菜可以一起吃吗
- 可爱网名小孩